Mieux dormir, ça s’apprend : une soirée dédiée au sommeil des tout-petits de 0 à 6ans

Le Relais Petite Enfance de Cestas organise une soirée d’information et d’échanges autour du sommeil des jeunes enfants, un sujet essentiel pour le bien-être de toute la famille.

Rendez-vous jeudi 21 mai 2026 au Centre culturel de Cestas Bourg de 18h30 à 20h30. Gratuite sur inscription, cette rencontre s’adresse aux familles ainsi qu’aux professionnels de la petite enfance.

Dormir : une compétence à développer

Le sommeil de l’enfant n’est pas inné : il s’apprend et évolue avec le temps. Cette soirée permettra de mieux comprendre les besoins des enfants de 0 à 6 ans, tout en tenant compte des réalités et des contraintes du quotidien familial.

Plusieurs thématiques seront abordées :

  • Les besoins de sommeil chez l’enfant de 0 à 6 ans
  • Les bases essentielles pour favoriser un bon sommeil
  • L’équilibre entre vie familiale et rythme de sommeil
  • Les préoccupations majeures rencontrées par les parents

Une soirée animée par une professionnelle

La rencontre sera animée par Nelly Larrouy, puéricultrice, qui apportera son expertise et répondra aux questions des participants dans un cadre bienveillant et accessible.

Informations pratiques

Participation gratuite, sur inscription

Renseignements et inscriptions : 05 56 78 85 27

Un temps d’échange précieux pour mieux comprendre le sommeil des jeunes enfants et trouver des repères adaptés à chaque famille.